Depois da apresentação das
missões da sessão anterior hoje o tema foi ” Às vezes faço o que não quero”.
Alunos, enfermeira e nutricionista
foram dialogando sobre o título apresentado e foram-se percebendo que há alguns
obstáculos às escolhas sobre o que comer. Referiram a publicidade que
condiciona muitas vezes a escolha, falaram das várias promoções a produtos
vários que levam a comprar; disseram que não escolhem a ementa das festas em
que participam; são os pais ou familiares que escolhem o que comem no dia-a-dia.
Também referiram que às vezes não
comem só porque o aspeto do prato apresentado não é o melhor. Depois desta
conversa chegaram à conclusão que para superar os obstáculos à escolha do que
cada um vai comer deve evitar os anúncios publicitários; só deve comprar
produtos que precise e esquecer a publicidade e as promoções; deve ter o
cuidado de confecionar os pratos que vai comer em casa de maneira a serem mais saudáveis,
e nunca se deve dizer que não gosta sem antes provar.
Foi mais uma sessão em que
aprenderam a fazer escolhas de maneira que a alimentação seja mais saudável.
3º A Santo Amaro
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