Para ter saúde

 

Para ter saúde

Para ter saúde,

Antes da refeição água devo beber.

Rabanetes, cereais, fruta, peixe, carne ou legumes

Ao almoço e ao jantar tenho que comer.

Tenho que me alimentar,

Estar sempre em forma, 

Respeitar também a roda dos alimentos.

 

Se quero gozar de boa saúde!

A alimentação tenho que cuidar.

Uma, duas ou três peças de fruta preciso de comer.

Descuidar o exercício físico, nem pensar!

É, tudo preciso para crescer.

2º Ano / Turma B